yoga en MTB

Blog 4 tm 9 november: yoga en MTB – onthaasting

Blog 4 tm 9 november: yoga en MTB - onthaasting

En toen was het alweer onze laatste week van het seizoen en deze mochten we beleven met Dermot voor de unieke combinatie; yoga en MTB. Ook hier was een kleine overlap, dus gingen we nog gezellig uiteten bij Carpe Diem als afsluiting van week van Laura.

Als fervent MTB liefhebber die ook de voordelen van yoga had ondervonden gingen we voor deze mooie combinatie: yoga en MTB.

Maar eerst kwamen we tot grote hoogte bij het rots klimmen. Hier had hij niet de beste ervaring mee, dus voor ons de uitdaging om dit om te buigen. Alles extra uitleggend en alle tijd nemend ging hij van start en bereikte de top!! Super bedankt voor je vertrouwen!!! Op naar ronda daarna om er cultureel hoogtepunt aan vast te knopen.

De volgende dag starten we rond 8.30 met de yoga. Tijd was geen leidende factor deze week, maar lekker onthaasten. Dus eerst een theetje drinken en een der vele goede gesprekken voeren en pas daarna rustig met de dag beginnen.

Na het ontbijt starten we met een lange dag rit op de mtb. Vanuit ronda doorkruisten we ruig landschap met dikke klimmen en rotsige afdalingen. En na een pitstop bij een waterput vervolgden we onze weg over gravelpaden dwars door velden met paarden, koeien en varkens. En vergis je niet, ook hier was geen meter vlak. Na een heerlijke lunch in cuevas del becerro kozen we voor nog een laatste stuk dwars door de natuur richting huis. Qua afstand en hoogtemeters flinke uitdaging, maar het was prachtig!

Na een dag alleen op pad te zijn geweest richting puerto de la muyer gingen we nog dag met zijn vieren op pad. We gingen voor het “gerben rondje”: 15 km gestaag klimmend over gravel om vervolgens bij een zeer technische single track afdaling te komen van zo’n 5 km lengte. Nog even van broodje genietend met el burgo beneden ons als uitzicht, begonnen we aan de afdaling. En tsja het moet gezegd worden, dat de mannen toch onbevreesder afdaalden dan mij.

Nagenietend op het terrasje in el burgo en daarna via alternatieve route terug naar huis. ‘S avonds trakteerde Dermot ons op etentje in ronda, super bedankt!!!! Het was echt heel erg gezellig 🙂

De laatste ochtend deden we nog een relaxte yoga les in de zon. Om zo de fijne week af te sluiten.

Dermot bedankt voor je fijne gezelschap namens ons alle drie!!

En mocht je ook interessen hebben gekregen in mountainbiken in Spanje met de mogelijkheid tot de combinatie met yoga? Kijk dan op: Mountainbike vakantie

sahara zand foto blog activiteiten

Blog: nog 200 meter (18 t/m 25 maart)

Blog: Nog 200 meter (18 t/m 25 maart)

Een week met een verrassend goede combi van activiteiten en mensen.

John en Bente kwamen samen met Bert enduro motor rijden en Silke, Anneke en An en Ettie kwamen yoga en hiking doen. Grappig feitje was dat er tweemaal een trotse ouder en kind bij waren.

Waar normaliter in maart de zon volop schijnt was het nu het Sahara zand wat de lucht kleurde. Ondanks deze kleine tegenvaller werd volop genoten van de activiteiten maar vooral ook van een momenten er buiten. Een “drupje water en korreltje zand” in de lucht maakten de hikes en ritten soms zeer uitdagend.

Anneke die de keuken bestierde al was het haar eigen en ons steeds verraste met lekkere gerechten. Vader en dochter die zichtbaar genoten van hun reis samen op niet grijpgrage motors. An die zichzelf bleef verbazen over wat ze aankon. (Zelfs mijn 200 meter) Silke die steeds meer grapjes maakte. De spiritualiteit en de lachsalvo’s in het kleine huisje waren aanstekelijk en ik mocht meedoen met een vuur ceremonie, dank hiervoor. Ettie bedankt ook voor je hulp als stille, belangrijke kracht.

Wat hebben we gelachen samen! De groep was super divers en met super veel wederzijds respect. Bedankt allen voor je echtheid en openheid!

#Enduro #hiken #spanje #outdoor #yoga #saharazand #gezelligheid #samen

Meer informatie over deze reizen: Enduro vakantie en Yoga en hike/trailrun vakantie

Enduro Vakantie Zuid Spanje

yoga en hiking

Blog; Yoga en hiking (outdoor) 11-09-2021

Uitdagingen aangaan tijdens yoga en hiking (outdoor)

Uitdagingen aangaan tijdens yoga en  hiking (outdoor)

11 september was het dan zover, na 1,5 jaar weer een vakantie draaien in Spanje.

Zelf waren we al iets eerder heen gereisd om onze accommodatie te checken voordat de gasten kwamen. Maar op het stof en de wat muffe geur na was het nog net zoals bij ons vertrek. Heeeerlijk! Schoonmaken, boodschappen, spullen klaar zetten, maw het gebruikelijke ritueel voordat de gasten aankomen.

De 11e kwamen de gasten aan, Pascale vanaf Malaga en Merel vanaf Ronda. Beiden hadden ze al een deel van hun vakantie erop zitten en kwamen bij ons voor yoga en outdoor.

Met Pascale de eerste dag het koude water nog even getrotseerd, bikkel, en toen op dag 2 met zijn allen naar Ardales. We deden de gevorderde hike van slechts 9 km, maar met zeer ruw terrein en flink wat hoogtemeters. Maar wat een geweldige uitzichten als beloning! Van grote hoogte op de kloof van de caminito del Rey en de prachtige stuwmeren van Ardales. Menig wow en wauw was wat we hoorden.

Verder hebben ze deze week grenzen verlegd tijdens het rotsklimmen, de hike en het klauteren op de waterval van Ronda. Respect lady’s!!!! En natuurlijk heerlijk ontspannen tijdens de dagelijkse yoga in de vroege ochtend. Nog even historisch/cultureel bezig geweest met de geschiedenis van Ronda en dan vliegt zo’n week ook weer om.

Uitdaging en groei is wat de week kenmerkt; voor de 1 tijdens de gesprekken en voor de ander tijdens de activiteiten.

Bedankt dames voor jullie inbreng!