wandeltrektocht

Blog 26 mei tm 4 juni: wandeltrektocht – “niet voor mietjes”

Blog 26 mei tm 4 juni: wandeltrektocht - “niet voor mietjes”

Dare to challenge yourself was deze week de quote! De primeur: de wandelentrektocht van ons tot Tarifa in 9 dagen. Om na dik 200 km en minstens 6000 hoogtemeters met je voetjes in het zand eindigen.

Met 4 echte avonturiers gingen we het avontuur aan Elise, Sytse, Ilse en Hanneke bewezen dat ze uit zeer sterk hout gesneden zijn!!

Off road paden: van bekende gr routes tot geitenpaadjes, klettersteig, een rivier, gewoon door de struiken of over de rotsen waren de ondergrond waar we op liepen. Nog 3 km toch 😉 Op avontuur; paadjes zoeken die er nog leuker uitzagen.

Lachen, kletsen, genieten en misschien een beetje afzien was het. Steeds meer kwamen we in een kadans gedurende de week. De zon scheen flink dus pauzeren was schaduw zoeken.

Halverwege de route was het zoeken naar de bus, die met nieuw water, koffie en eten ons verwende. En dat we aan eind van de route vaak in een natuurlijk water konden dippen, was ook heerlijk.

Slapen deden we in een kasteel, Casa rurals en zelfs 1x in een hotel met zwembad. De vergelijking met wintersport werd menigmaal gemaakt: de hele dag buiten sporten, goed eten, biertje/wijntje drinken en vroeg je bed in.

Echt niets voor mietjes zoals Sytse al zei en Hanneke, ja moet het even zeggen, die dit gewoon deed op 67 jarige leeftijd! Ilse die helemaal in haar element gevolgd werd door kudde paarden en Elise die met Mieke als reservekleinkind haar verjaardag met ons vierde.

Wij zijn echt zo blij met deze week, deze groep, deze route! Gaan dit zeker vaker doen! Durf jij met ons mee op deze uitdagende wandeltrektocht?

Volgende kans is:

  • Van 9 tm 18 November
  • Medio april 2023 (exacte datum volgt)
  • Meer informatie

#daretochallengeyourself #outdoor #hikenmethoogtemeters #trektocht #nietvoormietjes #vandamoutdoor

wandelvakantie hike trektocht spanje

Blog Wandelvakantie: Hiking en yoga 11 t/m 16 december

Samen!

Met iets meer zenuwen dan normaal naar Spanje gereisd voor een hiking en yoga wandelvakantie. Ditmaal ging ik namelijk alleen ipv samen met Mieke en Bert. Boodschappen, huurauto, slaapkamer.. check check dubbel check.

Maar bij aankomst van Elise en Esther viel die spanning volledig weg. Wat een relaxte dames, “dit gaat leuke week worden”dacht ik meteen.

En mijn verwachting klopte!! Vele vele km’ers hebben we gehiked of gewandeld 😉 minimaal 20 per dag over uitdagende routes met veel hoogtemeters en met prachtige vergezichten!! Zo spotten we op de Jelle route reebokjes en vele vogels en hoogstwaarschijnlijk hebben we veel klein wild al vroegtijdig weggejaagd met ons geklets 😉 En de perro route, waarop we vrienden werden met een oud mannetje en zijn 2 honden (naja na enige drempels ook met de honden 😉 was relaxter lopen maar met prachtige vergezichten!

De dag startten we rond 8.30 met een yoga les. Hierin had elk zijn eigen kwaliteiten: Esther die zo op haar hoofd ging staan en Elise die in de boot met haar knieën haar neus bijna raakte (we waren best beetje onder de indruk)

De eerste 3 dagen yoga nog buiten in de zon maar ook in Spanje wordt het winter, dus daarna toch lekker voor open haard. Die btw ook heerlijk brandde elke avond, dus er kon weer SAMEN gekookt worden in de oven van de haard. Voor het wandelen hadden we trouwens het perfecte weer!! Hmmm waarom hadden we de korte broek ook alweer niet aan 🤣

We moeten wel weer wat sparen voor nieuwe karma punten, want die opgebruikt bij laten liggen van stokken en telefoon op pauze plek, en hier natuurlijk pas km’ers verder achterkomend, toch terug vinden!!

Esther die maar door bleef gaan, vrienden maakte met een Spaanse heer (kat), ondanks haar gekneusde hielen en Elise die naar eigen zeggen langzaam steeg, maar van geen ophouden wist. Kunnen we 3 personen een groep noemen? Geen idee maar ik vond deze groep geweldig!! Het saamhorigheidsgevoel waar ik zo van hou kwam tijdens de activiteiten, maar ook daarbuiten tijdens het SAMEN koken, de terrasjes enz, steeds naar voren. SAMEN dat is waar we voor staan als bedrijf en het is puur genieten als dit ook zo wordt beleeft bij de gasten!

Dames bedankt voor alles!! En nog veel plezier bij toekomstige wandelvakantie avonturen, wellicht tot een volgende keer

Ps: Foto’s zijn credit aan esther

Ook zin in deze of een andere wandelvakantie in Spanje? check dan onze yoga en hiking pagina of hike trektocht

wandelvakantie "
wandelvakantie in Spanje"
wandelvakantie in Spanje"
wandelvakantie in Spanje"

yoga en trailrunning

Blog trailrun/hike en yoga 9 oktober

Trailrun, hike en prive yoga

9 oktober  David mogen ontvangen voor zijn week vol lange hikes en trailruns. Jammer genoeg werd Marcia net voor haar vakantie ziek, dus David werd als enige gast opgenomen in ons gezin.

Na een gezond ontbijt de 10e op weg naar Ardales 🙂 Hier liepen we de geweldige hike van ongeveer 10km die we binnen record tijd liepen. Uitzicht op de kloof van de caminito del rey en klauterend over de rotsen zochten we de route die aangegeven is door zogenaamde steen mannetjes. Nog even een duik in het meer van ardales en op naar huis voor de zelf gemaakte courgette soep.

Puerta de la muyer was het te bereiken hoogtepunt van de trailrun die we de tweede dag gingen doen. 8 km km over single track en gravel pad op naar de poort van de vrouw. Met de tong op de schoenen en trots in de ogen dit hardlopend bereikt! Om vervolgens geheel single track terug te rennen. Ennuh afdalen is toch ook nog wel techniekje 😉

In ronda was het klauteren toch echt wel het hoogtepunt! En tsja nationale feestdag was het, hadden we kunnen weten aangezien we in el burgo nog in de cel hebben gezeten, gevangen genomen foor plaatselijke kids zijn, maar ja dan dus alle winkels dicht.

Edwin en kornuiten kwamen nog dagje mtb’en met Bert, afzien en genieten tot de Max! Het was goud volgens Jeroen 🙂 Ondertussen was ik met Mieke en David de ronde van de hond aan het lopen. Prachtige ronde van 20 km waarbij we echt niemand tegenkwamen!!

En natuurlijk starten we elke dag weer met yoga. Van langdurige stretch in yin yoga posities naar flow van de zonnegroeten en vele plank variaties van de hatha. Kraai en kop stand werden voor het eerst gehaald!

Al met al een volle week vol bewegen, buiten zijn, sporten en gezond eten!

Bedankt David voor alles en veel plezier in Tarifa!

yoga en hiking

Blog; Yoga en hiking (outdoor) 11-09-2021

Uitdagingen aangaan tijdens yoga en hiking (outdoor)

Uitdagingen aangaan tijdens yoga en  hiking (outdoor)

11 september was het dan zover, na 1,5 jaar weer een vakantie draaien in Spanje.

Zelf waren we al iets eerder heen gereisd om onze accommodatie te checken voordat de gasten kwamen. Maar op het stof en de wat muffe geur na was het nog net zoals bij ons vertrek. Heeeerlijk! Schoonmaken, boodschappen, spullen klaar zetten, maw het gebruikelijke ritueel voordat de gasten aankomen.

De 11e kwamen de gasten aan, Pascale vanaf Malaga en Merel vanaf Ronda. Beiden hadden ze al een deel van hun vakantie erop zitten en kwamen bij ons voor yoga en outdoor.

Met Pascale de eerste dag het koude water nog even getrotseerd, bikkel, en toen op dag 2 met zijn allen naar Ardales. We deden de gevorderde hike van slechts 9 km, maar met zeer ruw terrein en flink wat hoogtemeters. Maar wat een geweldige uitzichten als beloning! Van grote hoogte op de kloof van de caminito del Rey en de prachtige stuwmeren van Ardales. Menig wow en wauw was wat we hoorden.

Verder hebben ze deze week grenzen verlegd tijdens het rotsklimmen, de hike en het klauteren op de waterval van Ronda. Respect lady’s!!!! En natuurlijk heerlijk ontspannen tijdens de dagelijkse yoga in de vroege ochtend. Nog even historisch/cultureel bezig geweest met de geschiedenis van Ronda en dan vliegt zo’n week ook weer om.

Uitdaging en groei is wat de week kenmerkt; voor de 1 tijdens de gesprekken en voor de ander tijdens de activiteiten.

Bedankt dames voor jullie inbreng!