actieve meivakantie

Blog: 15 t/m 21 mei – actieve meivakantie

Blog: 15 t/m 21 mei - actieve meivakantie

Zoveel mensen zoveel wensen 🙂 Bas, Assia, Joyce en Gerben kwamen bij ons genieten van een actieve mei-vakantie.

Voor Bas was het een last-minute besluit, getipt door Rinda, Assia vond ons op Book yoga, Joyce via de website en Gerben goede vriend van ons.

De 16e startten we met bezoek aan ardales. Waar assia, Mieke en Grietje de maanlandschap wandeling gingen doen en Assia zich zelf verbaasde met hoe fijn het wandelen bergopwaarts ook weer ging. Bas en Bert gingen trailend de andere kant op. Naderhand heerlijk gezwommen/afgekoeld  in meer van Ardales. Die Assia was er niet uit te krijgen!

Dag 2 gingen Mieke, Bert, asssia en de net aangekomen Joyce richting de Van Dam dam. Bas en ik gingen stuk trailen in siërra. Ik moest mijn meerdere herkennen maar samen echt genoten van de omgeving en na 27 km ook bij de van dam dam snel water ingedoken. Bas waagde nog spring van de dam zelfs!

De volgende dag gingen we met elkaar mtb’en en petje af Assia dat dit als eerste ervaring met mtb’en jou lukte!! Tijdens de lunch vonden Joyce en Bas elkaar met uitprobeernodus 😉 genieten wederom en de dag afsluiten bij altijd goede marrevillas in Ronda

Via ferrata - klettersteig - nietjes klimmen, als het beestje maar een naam heeft! Iig grote hoogte overwonnen!! En daarmee kwam actieve week voor Assia en Bas tot een einde.

Gerben, Mieke en Bert gingen de volgende dag de MTB’s regelen en ik en Joyce waagden een lange MTB dag. Hierbij kwamen we meer dieren: koeien, slangen en honden dan mensen tegen. Moesten we onderweg nog een hekje, steengroeve en gras veld bedwingen. Maar kwamen we met enorme glimlach, moe en voldaan weer thuis.

Joyce ging ook nog met Bert en gerben op pad. Hierbij werd het technisch afdalen goed geoefend Ennuh voor geen klim of afdaling in Nederland draait ze nu nog haar hand om 😉

Elke ochtend om 8 uur begonnen we btw met yoga voor sporters en combi van rekken en core oefeningen. Wat toch wel heel lekker begin van de dag weer is.

Bedankt lieve gasten voor jullie inbreng: zowel sportief als op ander vlak tijdens deze actieve meivakantie. Overwinningen zijn gemaakt en goede gesprekken zijn gevoerd.

 

Ook interesse in een actieve meivakantie? klik dan op onderstaande link

Outdoor sportvakantie

outdoorvakantie

Blog 27 april t/m 3 mei: outdoorvakantie – Niets moet alles mag

Blog 27 april t/m 3 mei: outdoorvakantie - Niets moet alles mag

Met deze instelling startten we de outdoorvakantie. Kanne wilde vooral komen MTB’en, Jeroen en Celine gingen voor yoga en outdoor en Maria wilde ook graag nog een trailrun doen. Verschillende mensen, verschillende wensen, allen met in het achterhoofd ons uitgangspunt : “niets moet alles mag”

Elke ochtend startten we de outdoor sportvakantie met een hatha yoga les. In deze lessen meer Yang dan Yin: het mooie was dat zowel Jeroen als Maria als Celine vooruitgang bij zichzelf zagen en dat we allemaal op ons hoofd konden staan wat met name voor Celine een grote overwinning was. Je kunt vaak meer dan je denkt 🙂 Niet iedereen deed ’s ochtends mee, voor Kanne was bijvoorbeeld het koffiemoment in de ochtend heilig.

Na het gezamenlijke ontbijt gingen we op pad met een outdoor activiteit. Celine, Jeroen en Maria gingen samen met Mieke en mij hiken in Ardales, weg van de toeristen over het maanlandschap om bij de auto en het meer Kanne en Bert te ontmoeten die hier op de MTB waren gekomen. En die bikkels Kanne en Maria sprongen zelfs in het koude water van het stuwmeer!

Een andere dag gingen we met zijn allen MTB’en. Singeltrackjes voor de liefhebbers en bredere paden voor als je je nog niet zo vertrouwde. Na 25 km vond Maria het helemaal prima en ging met Bert en Mieke nog even het terras op. Celine ging nog klein stukje mee en voegde zich toen ook op het terras. Kanne en Jeroen gingen samen met Grietje nog even de uitdaging aan en namen nog wat technische afdalingen en vervolgens een hele hele lang klim vanaf ‘el tajo de Ronda’. Menig zweetdruppeltje werd hierbij vergoten en het ijsje naderhand smaakte dan ook erg goed.

Ook stond rotsklimmen nog op het programma van de outdoorvakantie. Maria gaf aan een dagje zelf te willen trailen en kreeg hiervoor de ‘dammen route mee’. Later deze week ging ze ook nog met Grietje een eindje trailen waarbij het weer genieten voorop stond. Celine lastte voor zichzelf een rustdag in. Dus gingen we met de mannen op naar de rotsen. Kanne die vooraf aangaf, geef fan te zijn van hoogte, klom toch maar even 2 keer naar boven. Ook dit had hij dus ONDER DE KNIE. Jeroen volgde zijn voorbeeld en ook hij klom zo 2 keer naar boven! Chapeau heren!

Vermelden is het ook waard dat elke avond er een kleine strijd was tussen Bert en Maria wie de chef kok zou zijn. hiihihihihi. Vele onderwerpen passeerden ’s avonds de revue, dus van het voornemen om vroeg te gaan slapen kwam niet altijd even veel.

2 inspirerende gasten op de fiets vanuit NL boden we een slaapplek aan en zij verrijkten ons met hun verhalen. Die ochtend gingen Kanne en Grietje nog op de MTB weg. Het had wel wat geregend de afgelopen nacht, maar ach daar lieten we ons natuurlijk niet door afschrikken. whahahaha ooit meegemaakt dat je bergafwaarts moet lopen en de fiets moet tillen omdat hij niet naar beneden rolt? Ik had dit nog nooit gehad iig. Maar het akkerland zat zo vol klei achtige modder, dat alles vastliep en we de fiets dus mochten tillen. Hilarische momenten hadden Kanne en Grietje hierdoor.

Al met al een zeer gevarieerd gezelschap in een zeer gevarieerde outdoorvakantie. Super leuk vinden wij het altijd om op deze manier kennis te mogen maken met verschillenden mensen en ideeën. Alles in respect en het aangeven van je eigen grenzen. Want NIETS MOET EN ALLES MAG!

Interesse gekregen? Kijk dan op onderstaande link:

Outdoor sportvakanties

actieve vakantieweken

Blog 28 okt – 6 november: yoga en outdoor; overlapping

Blog 28 okt - 6 november: yoga en outdoor; overlapping

De afgelopen actieve vakantieweken hadden we steeds een overlapping met onze gasten. Flexibel zijn past ons wel, dus “no passa nada”

Elvira kwam aan terwijl de familie Aarts er nog was. Met zijn allen deden we een hike nabij de caminito del rey. En samen met Stefan en Grietje deden zij hier het uitdagende toetje over het maanlandschap.

Daarna ging ze nog alleen met een ons op pad. We deden een lange hike in het natuurgebied rondom puerto de la muyer en bedwongen de rotsen bij benajoan al klimmend op de ijzeren weg (via ferrata)

Laura kwam aan op de vertrekdag van Elvira en ook met haar gingen we veel op avontuur!

Op de mountainbike maakte we een mooie ronde rondom ronda. Het was die dag wat koeler, maar voor het fietsen prima temperatuurtje.

Ook Laura ging de uitdaging van de via ferrata aan, die ze met verve nam. Chapeau ook voor jou! Even een Wim hofje  in het water van cueva del gato was mooi toetje van de dag.

Niet te vergeten startten we natuurlijk elke dag met een verwarmende yoga les.

Boven haar eigen verwachting hiketen we samen 23 km door de natuur van Sierra de las Nieves, Bergje op en af; genietend van de prachtige miradors en het feit dat we niemand tegen kwamen.

Dermot is inmiddels de 4e aangekomen en daarmee start alweer de laatste week. Samen gingen we nog rots klimmen en bezochten we de prachtige historische stad Ronda!

Bedankt ladys voor de gezelligheid tijdens en na de activiteiten.

En heb je nu ook zin gekregen in 1 van onze actieve vakantieweken? Kijk dan bijvoorbeeld op: Yoga & actief outdoor pagina

via ferrata tijdens de actieve vakantieweken
outdoor vakantie

Blog 29 sept/ 4 oktober: outdoor vakantie met heel veel positiviteit

Blog 29 sept/ 4 oktober: outdoor vakantie met heel veel positiviteit

Blog 29 sept/ 4 oktober: outdoor vakantie met heel veel positiviteit

Onze tweede vakantie van dit najaar was een combinatie week van allerlei outdoor sporten met in de ochtend yoga voor de liefhebber. Rineke en Jeannette waren onze zeer positief ingestelde gasten, met wie we op pad gingen.

In de ochtend startten we elke dag met een yoga les waarbij we tijdens de les de zon op zagen komen. Rineke sloot vaak aan, waarbij Jeannette het heerlijk vond om nog even van de stilte genieten en het kunnen uitslapen. Want zoals we bij alles zeggen: niets moet alles mag. Doen waar je je goed bij voelt, het is immers jouw vakantie 🙂

Daarna door aan een lekker ontbijt, waarbij ik weer meer heb geleerd over veganisme, (Rineke was dit) En hoe fijn is het dat je over deze en btw nog vele andere diepere onderwerpen kunt spreken zonder oordeel.

Ik denk dat dit naast de gezelligheid en de activiteiten wel een leidraad was deze week: de goede gesprekken waarbij we het zeker niet altijd met elkaar eens waren, maar waarbij er wel echt naar elkaar werd geluisterd en de meningen met respect werden verkondigd. Bedankt ook hiervoor lady’s. Want eigenlijk vinden we dit het aller belangrijkste: het samen zijn, het samen genieten, het van elkaar leren.

De lange hike door siërra de las nieves, bewees weer eens dat hiken in de bergen niet voor mietjes en zeker niet saai is. Rineke was hierbij als een vis in het water. En het afkoelen bij de Van Dam dam was een zeer welkome afsluiting. Mieke en Bert waren hier inmiddels gekomen en met zijn allen liepen we daarna terug naar het terras.

De Via Ferrata, met instructie van onze kleine (dat moet ze zelf niet horen) Mieke, combineerden we dit keer met een bezoekje aan Ronda, wat ze enorm verraste.

De laatste actieve dag gingen we de favoriete activiteit van Jeannette doen: MTB’en en dan met name het afdalen was haar op het lijf geschreven. En dat MTB’en in de bergen niet hetzelfde is als in Appelscha, dat was al snel duidelijk. Maar wat vond ze het gaaf!! Respect dame voor je enorme doorzettingsvermogen tijdens de lange klimmen!!

Rineke ging op de laatste dag nog even trailen met met Bert en kwam wit van de zweetdruppels maar met een enorme glimlach terug bij ons huis.

Oja elke dag gingen we (ik dippen, de rest zwemmen) in een natuurlijk water. En cueva del gato was volgens de dames toch wel het mooiste plekje (eunuch btw ook het koudst….)

Bedankt dames voor jullie, ja eigenlijk gewoon voor wie je bent en wat je inbracht deze week. We hebben echt heel erg genoten van deze inspannende/ontspannende/relaxte/ongedwongen week. Het ga jullie goed en hopelijk tot ziens.

groetjes,

Bert, Grietje en natuurlijk Mieke

Wanneer je na het lezen ook enthousiast bent: kijk dan ook op Outdoor sportvakantie

outdoor vakantie