mtb-vakantie

Blog 6 t/m 16 juni – eindhindernis – yoga, outdoor, mtb-vakantie

blog 6 t/m 16 juni: eindhindernis

Met deze blog sluit ik het seizoen af. Altijd beetje dubbel om na prachtig seizoen terug te gaan naar Nederland. Een laatste combinatie week van yoga en outdoor en mtb-vakantie.

Het wordt echt warm in Spanje 40 graden, deze week moesten we al het rots klimmen annuleren, omdat het echt te heet was.

Sander en Masha overtroffen zich zelf tijdens de mtb-vakantie met vele vele kilometers en hoogtemeters, dit is toch anders dan het rondje in het vlakke Nederland 😉 Grenzen verlegd!!

Ook Eline, de lieve sterke Jerke, verlegde haar grenzen en kreeg een typisch Eline ongelukje. Springend van de dam net verkeerd uitkomend en blauwe benen als cadeautje erbij gekregen.

Mieke genoot deze week van alle aandacht, het krijten, tekenen, lezen, voetballen enz.

Ellen, Wim, Yvonne en Iris sloten 9 juni aan voor yoga en outdoor. Met de gehele groep gemountainbiked, wat voor oeps momentje bij Iris zorgde, 2 lange, avontuurlijke hikes gedaan en ook elke dag het water opgezocht. Het rivierklauteren was weer een hoogtepuntje met als afsluiter het eten in las Marevillas.

En natuurlijk startten we elke dag met yoga in de zon, het perfecte begin van de dag 🙂

Na het afscheid nemen in opruimstand en dan op weg terug naar Nederland.

Nu even tijd voor familie, vrienden en werk in Nederland om in oktober weer terug te gaan naar Spanje!

Wellicht tot dan 🙂 Kijk voor meer informatie voor bijvoorbeeld de mtb-vakantie op: Mountainbikevakantie

#afsluiting #mtb #vakantie #yoga #outdoor #eindhindernis #totsnel

wandeltrektocht

Blog 26 mei tm 4 juni: wandeltrektocht – “niet voor mietjes”

Blog 26 mei tm 4 juni: wandeltrektocht - “niet voor mietjes”

Dare to challenge yourself was deze week de quote! De primeur: de wandelentrektocht van ons tot Tarifa in 9 dagen. Om na dik 200 km en minstens 6000 hoogtemeters met je voetjes in het zand eindigen.

Met 4 echte avonturiers gingen we het avontuur aan Elise, Sytse, Ilse en Hanneke bewezen dat ze uit zeer sterk hout gesneden zijn!!

Off road paden: van bekende gr routes tot geitenpaadjes, klettersteig, een rivier, gewoon door de struiken of over de rotsen waren de ondergrond waar we op liepen. Nog 3 km toch 😉 Op avontuur; paadjes zoeken die er nog leuker uitzagen.

Lachen, kletsen, genieten en misschien een beetje afzien was het. Steeds meer kwamen we in een kadans gedurende de week. De zon scheen flink dus pauzeren was schaduw zoeken.

Halverwege de route was het zoeken naar de bus, die met nieuw water, koffie en eten ons verwende. En dat we aan eind van de route vaak in een natuurlijk water konden dippen, was ook heerlijk.

Slapen deden we in een kasteel, Casa rurals en zelfs 1x in een hotel met zwembad. De vergelijking met wintersport werd menigmaal gemaakt: de hele dag buiten sporten, goed eten, biertje/wijntje drinken en vroeg je bed in.

Echt niets voor mietjes zoals Sytse al zei en Hanneke, ja moet het even zeggen, die dit gewoon deed op 67 jarige leeftijd! Ilse die helemaal in haar element gevolgd werd door kudde paarden en Elise die met Mieke als reservekleinkind haar verjaardag met ons vierde.

Wij zijn echt zo blij met deze week, deze groep, deze route! Gaan dit zeker vaker doen! Durf jij met ons mee op deze uitdagende wandeltrektocht?

Volgende kans is:

  • Van 9 tm 18 November
  • Medio april 2023 (exacte datum volgt)
  • Meer informatie

#daretochallengeyourself #outdoor #hikenmethoogtemeters #trektocht #nietvoormietjes #vandamoutdoor

yoga en outdoor uitdagingen aangaan

Blog 14 tm 19 mei: yoga en outdoor – uitdagingen aangaan

Blog 14 tm 19 mei: yoga en outdoor - uitdagingen aangaan

Uitdagingen aangaan: Na 2 jaar wachten konden Paulien en haar moeder Marjo eindelijk bij ons komen. En de groep werd versterkt door de medesurvivalaar Lieke en de last minute kitesurfende Frans in zijn camper.

Het was een hete week dus het water werd vaak even gezocht bij de dammen van het dorp, het stuwmeer van Ardales of de “canjon” van Ronda.

Deze week starten we als vanouds iedere ochtend met yoga om daarna op pad te gaan voor een outdoor activiteit. De yoga les bij cueva del gato was echter ondanks de oneffenheden mooie afsluiting na het klimmen.

Het was de week van het differentiëren. Zo moest Frans enkele dagen in de middag nog werken en sloot dan daarna bijvoorbeeld trailrunnend bij het water aan.

Grenzen werden weer verlegd met zowel het hiken, het mtb’en, het springen van de dam en het rots klimmen. Soms werd het lichaam vervloekt en op andere momenten was men trots op zich zelf en de ander.

Cadeautjes gaf Marjo in de vorm van haar “massage”. En Lieke spande de kroon met haar “vakantiekusjes, die ze lachend in ontvangst nam.

Wat een enerverende week wederom! Te veel om op te noemen wederom 😉

#differentieren #daretochallengeyourself #vakantiekusje #yoga #camperlive #outdoor #hoogtevrees

Ook interesse in deze reis gekregen na het lezen van deze blog? Kijk dan voor meer informatie op: yoga en outdoor pagina

family time

Blog 6 tm 10 mei: family time

Blog 6 tm 10 mei: family time

Even keer heel iets anders: lang weekend geen gasten, maar family time: bezoek van “tante” Martje.

Genieten met een hoofdletter G!! Veel familie momenten met zijn vieren rondom het huis, bij speeltuintjes, op terrasjes en in de natuur. Spelletje spelen, kleuren, torens bouwen, naar het strand etc, dus even heel andere invulling van de dag.

Maar natuurlijk moest er ook gesport worden 😉 Dus lange hike gemaakt, want bloed kruipt waar het niet gaan kan 😉 Zit in de familie blijkbaar, want ook mijn zusje genoot van de lange, zware hike van dik 20 km met prachtige uitzichten.

Verder ging Mieke als gids voor richting het rotsklimmen waar Martje tot 35 meter omhoog klom en Mieke aan tante Martje liet zien dat zij ook al kan klimmen 🙂

Al met al een heerlijk, geslaagd familie weekend!! En afscheid nemen was nu helemaal een dingetje, maar het mogen houden Van puppie knuffel Gaus maakte het beetje goed.