drentse ultra survivalrun

Blog: 12 tm 14 juli – Drentse Ultra Survivalrun – 3 dagen genietend afzien

Drents Ultra survival run - 3 dagen genietend afzien

DAG 1:

Nu ongeveer half jaar geleden werden we uitgenodigd om met Team Van Dam outdoor mee te doen aan de Drentse ultra survivalrun; en hier natuurlijk direct volmondig ja op gezegd.

En afgelopen vrijdag mochten we los met de drentse ultra survivalrun. Vooraf hadden we nog enkele kinkjes in de organisatie opgelost: want tsja naast ons sport leven is ook het gezinsleven van groot belang en dit geldt voor elk van de teamleden. Maar met enig puzzel werk en het last minute invliegen van Robbie als 6e teamlid en Uilke als begeleider stonden we klaar met ons team.

Op vrijdagochtend braken Robbie, Simon, metske en ik uit de gevangenis van Veenhuizen om al rennend, fietsend, klimmend en natuurlijk navigerend bladzijden uit een boek te zoeken. Ludiek! De regen was onze grootste vriend dus deze vergezelde ons de gehele dag zeer amicaal. We hebben haar daarom maar omarmd:)

etappe 2/3 mochten Bert, Simon, Rynke en metske door. Poeh die mtb paadjes zijn toch wel wat glad met regen 😉 En Bert kon het natuurlijk niet laten om tijdens last loop net tegendraads te lopen 😉 De auto’s waren ondertussen door team logistiek vervoerd naar de crossbaan in Westerbork. Druipend van de regen met een glimlach van oor tot oor werd ook deze etappe volbracht en het stokje doorgegeven.

Grietje, Robbie Bert en Rynke deden een loop ronde rondom Assen waarbij we soms even van het padje waren maar waar we op grote hoogte bladzijden vonden.

Tot slot nog fiets etappe naar Westerbork met metske, Simon, Grietje en Rynke. Men wat was ik blij met mijn regenjas die me behoedde voor de kou. Ook nu werden alle bladzijden bemachtigd en kwamen we aan op de crossbaan waar we met open armen werden ontvangen!

Wat een organisatie; ze verplaatsten het eten naar de grote zaal van plaatselijk restaurant en dan pas zie je echt goed hoeveel “gekken” er samen met je genoten hebben. Waarbij btw het vermelden waard is wat een heerlijke, ongedwongen sfeer er steeds was tussen de teams!

S avond werd menig toilet gebruiker nog gezegend door uilke, werden de slaapt plekken creatief benut en een dappere poging gedaan de spullen droog te krijgen.

Weltrusten en op naar dag 2 van de drentse ultra survivalrun!!

Dag 2

Drentse Ultra Survivalrun: DAG 2

Na een verkwikkend nachtje had de motor cross zijn kantine weer voor ons beschikbaar gesteld. En zo konden we onder het genot van een bakje koffie de kaarten intekenen om 7.30 uur.

De eerste etappe mochten Metske, Rynke, Robbie en Grietje het spits afbijten. We begonnen droog en een speelkaart bepaalde onze startvolgorde. Het bevatte veel klimonderdelen bij de verschillende survival verenigingen. Met name bij Westerbork mochten er vele etappes geklommen worden. En zo leuk, wat zijn er in Drente veel mensen die een hindernis in hun tuin hebben en deze beschikbaar stelden!!

Robbie mocht vandaag de gehele dag. Want Metske wilde naar het afzwemmen van zijn dochtertje, wat natuurlijk zeer belangrijk is! Hahahah het bijzondere is dat zodra we startten “het is maar een training idee” naar de achtergrond ging. We zijn gewoon te fanatiek denk ik. Jelle was inmiddels ook in Wijster en met Bert en Rynke gingen ze vliegensvlug op pad. Uilke en Grietje hadden nu de logistieke taak om de fietsen in Sleen te krijgen. En wat een mazzelaars zijn wij zeg. We waren met zonnetje binnen en vertrokken weer voor de enorme hoosbui!! De apenhang was een terugkomend fenomeen tijdens deze etappe, maar goed dat we allen aapjes zijn.

De laatste etappe mochten Jelle, Robbie, Bert en Grietje weer aan de bak. We gingen als een speer! Op de MTB werd de 30 km per uur aangeraakt. Ikzelf mocht stijf in het wiel bij Jelle of Bert. En ook nu zat er weer een hele lange apenhang een stuk lopen en nog wat hindernissen in het parcours wat het geheel super leuk maakte.

Whoehoe daar was de crossbaan met Uilke natuurlijk weer als eerste die ons tegemoet kwam 🙂 Lachend kwamen we hier aan en zagen we onze kleding op een geïmproviseerd rekje hangen. Daar werden de haren van Grietje en de fietsen gewassen met de outdoor douche. Men wat voelde ik me toen weer heerlijk schoon (thanx Rynke voor de tip) Samen napratende, lachend en genietend met de andere teams gingen we gezamenlijk naar de restaurantzaal waar de plaatselijke chinees het eten verzorgde. Wat een sfeertje hing er ook nu weer en wat waren wij blij dat we wederom full course waren geëindigd!!

Dag 3

Drentse Ultra survivalrun: Dag 3

Daar stonden we weer en nu had de organisatie wederom iets ludieks voor ons in petto. We mochten starten op de crossbaan! Met zijn vieren (Metske, Robbie, Jelle en Rynke) een lastloop over de gehele baan. hahahah nu niet zo erg dat het “even” had geregend. Anders was het zand veel zwaarder geweest. Zo zie je maar weer elk nadeel heeft zijn voordeel. Vervolgens op de fiets stappend en dit keer geen bladzijden of maps me, maar vragen beantwoorden.

Aankomend in Dwingeloo nog even naar de antwoorden kijkend, want bij sommige was er twijfel over de interpretatie van de vraag. Maar met men wat is het hier MOOI!! Elkaar aankijkend, we moeten ook niet vergeten te genieten! De tweede etappe begon met een op te lossen puzzel en een korte loopronde. Weer op de fiets vervolgens werd er door Bert, Grietje, Rynke en Metske geracet. Navigeren in dit prachtige natuurgebied was lastiger, maar de uitzichten waren magnifiek; en dan zie je zelfs een hertje en een knert 🙂 Weer hadden we geluk met het weer. Engeltje op schouder denk ik. Want voor de bui binnen in Havelte. Niet mijn sterkste etappe, maar hup eten erin en door!

Op de baan van Havelte hadden ze ook weer iets leuks bedacht: we moesten 3 rondes klimmen na een start met 16 swing overs. En ja hoor weer het Engeltje, tijdens het klimmen was het pracht weer 🙂 Daarna lopend en slim doorstekend alle CP’s van de loopronde rap gevonden. Niet treuzelen maar op de fiets, want de tijd is strak gesteld. (houden we van) In het wiel bij Jelle en Bert zat Robbie en ik, en zo konden we weer hard trappen. Nog even een hindernis meepakkend net voor het einde waren we om 16.44 binnen.

Wat waren we blij. Wat een leuke dag hebben we wederom gehad. Nagenietend en kletsend, elkaar omhelzend: we hebben het toch maar even gefixet jongens! Wat was dit mooi was de algehele conclusie van ons als deelnemers en onze geweldige begeleider Uilke, die net zo hard genoot.

En I know het is geen wedstrijd, maar ons persoonlijke doel om SAMEN en op elkaar passend alle CP’s en bonus CP’s te halen is gelukt. Bedankt allen die dit mogelijk hebben gemaakt! Wij komen volgend jaar heel graag weer!

Drentse Ultra 2024

vriendinnen week

Blog 6 juni: yoga en hiking – vriendinnen week

Blog 6 juni: yoga en hiking - vriendinnen week

Daar waren ze dan, de 2 vriendinnen Margo en Marion, voor een vriendinnen week yoga en "wat" hiken.

Nou laat dat “wat” maar weg. Margo had ietwat understatement gemaakt dat ze welles wat wandelde 😉 haha niet bij te houden deze sterke dame. Een heel mooi en krachtig voorbeeld van hoe je ook ouder kunt worden.

Maar Marion bewees deze week ook over een zeer sterk hoofd te beschikken! Een enkel die dwars lag, muggen die haar lek prikten, nog nooit hikes van plus 20 km gemaakt: maar opgeven is geen optie dus gewoon mee geweest op de lange hikes boven de 20 km en 1000 hoogtemeters!!

Waar Margo bijna omhoog sprintte en elke rotsformatie beklim en ook nog dagje met Bert ging klimmen en klauteren volgde Marion gestaag maar zeker!

Lijkt het je ook leuk om een actieve vriendinnen week te vieren? Klik dan op onderstaande link:

yoga en hiken

Wat een uitzichten hebben we gezien, adembenemend vanaf single tracks en vanuit een grot het dal over!

Naast de prachtige hikes was het ook vooral heel relaxed!! Ons idee van samen optrekken en elkaar helpen en in de waarde laten kwam volledig tot zijn recht.

Ook Mieke genoot van de oprechte aandacht, al haalde ze de namen van de 2 vriendinnen nog vaak door elkaar!

Bedankt lieve dames jullie zijn voorbeeld voor ons in vriendschap en kracht.

yoa en outdoor vakantie

Blog 1 juni: yoga en outdoor vakantie – blijven spelen

Blog 1 juni: yoga en outdoor vakantie - blijven spelen

Deze week kwamen iris, Ciska, Michaël en Noortje bij ons genieten van een yoga en outdoor vakantie. Blijven spelen was een terugkomend ding.

Niets moet en alles mag: dit wederom thema van deze week! Elke ochtend startten we met een yoga/pilates les, oefenden we de handstand en hielden we de optrek challenge. Om daarna op pad te gaan.

Op de aankomstdag van de yoga en outdoor vakantie gingen we natuurlijk even dippen bij de Van Dam Dam. En op dag 2 de lange hike in het natuurgebied. Poeh dat hiken in de bergen wel iets anders is als in NL werd ondervonden. Maar wat deden ze het goed!! En wat was het koude water heerlijk achteraf!

Noortje hield van een uitdaging en klom op de dam om er vervolgens weer af te springen gevolgd door iris en Michael! Ook bij de waterval van tajo de ronda sprongen de daredevils iris en Noortje van de hoge rots!! En ook bij Cueva del gato werd de sprong gewaagd.

Je grenzen bewaken hierbij erg belangrijk, waarbij zone van naaste ontwikkeling vaak werd bereikt om te groeien. Dus tijdens de via ferrata koos Ciska er samen met Grietje en Mieke ervoor om na de oefenroute te genieten van het uitzicht! En iris vond het na 18 km op mtb wel mooi geweest.

Super gaaf vind ik het om te zien dat drempels genomen werden tijdens de week, maar minstens zo mooi vond ik het dat er naar eigen grens werd geluisterd! En dat er “gespeeld” werd

Oja wat nog vermelden waard is is de vele gespreksonderwerpen die Noortje en mighael hadden! Niets bleef onbesproken 🙂 Sowieso kenmerkend voor de week was het wederzijdse respect over elkaars zo verschillende levens en de oprechte nieuwsgierigheid hierbij.

Niet te vergeten:

Bert en Grietje hebben zich open opgesteld voor nieuwe culinaire invloeden en hebben geproefd hoe een bbq en annanas van de bbq smaakt. De warme banaan onthaalde een ieder met lof.

Daarnaast lieten ze zich overhalen om met het spelletje What are the odds mee te doen. Met als gevolg dat  Grietje 10 pull ups aan de groep moest laten zien.

Bedankt lieve gasten, ook namens onze Mieke die met name de optredens op het podium nog heel vaak noemt.

Ook interesse in onze yoga en outdoorvakantie? Klik dan op onderstaande link:

Yoga & actief outdoor

mtb trektocht naar sierra nevada

Blog mtb trektocht Sierra Nevada – geen berg te hoog

Blog mtb trektocht Sierra Nevada - geen berg te hoog

Samen met de toppers Gerben, Michel, Tineke en Marcel gingen we 7 dagen op mtb trektocht richting de sneeuw van sierra Nevada!

Michel, tineke en gerben waren al wat eerder gekomen om wat te wennen aan de warmte en deden bij ons in de buurt al vast warmdraai rondje en mooie hike.

Voor het eerst hadden we dit keer ook e-mtb’s mee. En dit is een hele goede optie zagen we al snel! Deze trektocht bevat namelijk vele vele hoogtemeters. En dit is toch wel even anders fietsen dan in het platte Nederland!!

Ergens halverwege verzorgden we steeds een lekkere lunch voor de kanjers op de fiets. Dan kon men ook altijd de keuze maken om in de bus te stappen wanneer de benen op waren. Een ieder bewaakte zijn eigen grenzen goed tijdens de tocht.

De eerste dag maakte Marcel reeds een snoekduik wat gelukkig met een sisser afliep!

Michel was niet te stoppen in energie, positiviteit en enthousiasme en fietste de gehele tocht uit! Respect!!

Grote hoogtes werden bereikt bij o.a. de tocht vanaf Niguelas. Toen stegen we we 1200 meter in 12 km! Wat een uitzicht hadden we onderweg echt geweldig!!

Met Bert werd er ook nog even een technisch stuk gereden waarbij Gerben wederom bewees toch echt een down hiller te zijn!!! Als enige op een gewone fully pakte hij bijna alle etappes mee. Die genomen rustdag was dan ook meer dan terecht!

Marcel herinnerde ons er onderweg veelvuldig aan dat we vooral niet moesten vergeten foto’s te maken als herinnering en voor het thuisfront!

Een duik in het zwembad toen de zon steeds beter zijn werk begin te doen bij twee casa rurales (overnachtingsplek) was ook een zeer welkome verassing.

Tineke, Michel en gerben besloten nog op de officiële vertrekdag van de mtb trektocht naar Sierra Nevada om met Bert tot op de sneeuw te fietsen en daarna af te dalen tot Granada. En dit was volgens hen wel echt de kers op de taart. Wie kan dat nu zeggen om op 1 dag in de sneeuw te staan met je mtb en daarna in 30 graden in de zon de tocht af te sluiten!

Al met al een topprestatie van een ieder.

 

Ook interesse gekregen in onze MTB trektocht naar Sierra Nevada? Klik dan ook op onderstaande link

MTB trektocht